10年分
まいりました
肥満・要指導・・・ですって
始めて生活習慣病検診を受けてみました
予想できたことではありますが
ううう、、、コレステロールも高い、、
ここ10年間じわりじわり増加した分これだけ、、
とても一度に持てない重さじゃありませんか
なんとかせねば・・・・
せめてこの半分はね・・・・
でもね、お腹すくんだよぉ・・・・肉体労働者だしね
どおしよう
おやつ減らすくらいじゃだめですよね。。。
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